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你听说过蛋白质减肥法嘛?蛋白质减肥法就是著名的阿特金森减肥法,减肥期间,特别是能量摄入缺口时,适当增加蛋白质的摄入,能够控制食欲,减少热量的摄入。另一方面,蛋白质能够延缓餐后血糖上升的速度,身体不会分泌太多的胰岛素,而胰岛素是一种促进脂肪合成的激素,因此我们在减肥期间就需要摄入足够蛋白质,而富含优质蛋白质fit吧蛋白棒一直是需要补充优质蛋白的人的不二之选,里面还有pi分离乳清蛋白是一种优质小分子蛋白,消化吸收率高达98%,一根的两项50公斤牛奶提取一餐少摄入的热量相当于慢跑一个小时零时班的口感让你减肥不再忍饥挨饿。身材管理或没时间吃饭的人士来一根很方便,下次让你看为什么在鸡面前画条线鸡就不动了。